Danskerne løber og dyrker idræt i naturen som aldrig før
Danskerne løber og dyrker idræt i naturen som aldrig før
Stadigt flere danskere bruger den grønne natur til at dyrke idræt i og tage nogle gode, lange løbetu…
Læs mere
Bliv set, når du er på løbetur
Bliv set, når du er på løbetur
Tænker du egentlig over, hvor synlig du er for andre, når du er ude i trafikken? Forhåbentlig gør du…
Læs mere
5 mærkelige effekter, du får af løbetræning
5 mærkelige effekter, du får af løbetræning
Hvis du har prøvet at stå i en situation, hvor din løbedistance udvikler sig kraftigt, så har du for…
Læs mere
Ting du kan gøre efter dit første marathon
Ting du kan gøre efter dit første marathon
Du har gennemført dit første marathon. Hvad så nu? Dette spørgsmål har de fleste marathonløbere stil…
Læs mere
Over 400 maratonløb venter i 2019
Over 400 maratonløb venter i 2019
Hvis du elsker maratonløb, så kommer du næppe til at mangle dem. Løbskalenderen viser nemlig over 40…
Læs mere
Boganmeldelse: Born to Run
Boganmeldelse: Born to Run
Inden man tager afsted på løbeturen, har man ofte lige brug for et par hurtige fakta om sundhed, løb…
Læs mere
10 inspirerende citater om sport & løb
10 inspirerende citater om sport & løb
Der kan være mange ting, som inspirere dig til at motionere og løbe. Der er mange perspektiver, når …
Læs mere
Sådan overholder du din træning, selvom du ikke gider
Sådan overholder du din træning, selvom du ikke gider
De fleste har oplevet de dage, hvor man bare ikke orker sin løbetræning. Det virker uendeligt hårdt …
Læs mere
3 tegn på at din løbetræning er gået i stå
3 tegn på at din løbetræning er gået i stå
Hvis du føler at din træning er gået i stå, din udvikling udebliver eller din træning til et maratho…
Læs mere
Gode og dårlige råd til en løber
Gode og dårlige råd til en løber
Når man har løbetrænet længe nok, ved man også, at mange råd omkring træning og selve løbene skal ta…
Læs mere
Sport på en sjov måde
Sport på en sjov måde
Det er ikke længere nok for os, at sport giver os sved på panden, et sundere helbred og en bedre sam…
Læs mere
Derfor skal du træne på tom mave
Derfor skal du træne på tom mave
Forskning viser, at du kan øge din fedtforbrænding med helt op til 20 procent, hvis du træner inden …
Læs mere
Her er planetens vildeste løb
Her er planetens vildeste løb
Hvis du mener, at et marathon er en ekstrem form for løb, som både virker uoverkommelig og hård, så …
Læs mere
Ulemper ved løbetræning
Ulemper ved løbetræning
Hos Fit’N’Run elsker vi løbetræning! Har du læst vores artikler, kan du sikkert fornemme, at vi besk…
Læs mere