Hvad Er Keto Diæt?
Du har sikkert hørt om keto en helt del gange. Kuren, eller livsstilen, har været omtalt og praktiseret i større og større omfang. Men ved du overhovedet, hvad keto diæt er for en størrelse? I denne artikel vil du fået svaret på netop dette.
Hvad er keto diæt? Keto diæt er en ekstrem low-carb kur, hvor du forsøger at tvinge kroppen til at brænde fedt i stedet for kulhydrater. Når kroppen gør dette, er man i den tilstand, der bliver kaldt ketose, også kaldet en fedtforbrændende tilstand. Keto diæten har flere ulemper og fordele, og indeholder specielle former for spisevaner.
Herunder kan du finde en lang række af eksempler på keto-retter.
Eksempler på keto-retter
- Osteomelet med avokado
- Hønsesalat med bacon
- Lakseruller med avokado
- Aquash pasta
- Shawarma i blomkålswrap
- Tunmousse med smør
- Tunpizza
- Tun-frikadeller
- Blomkålspizza
- Boller i Karry med grøntsager
- Brændende kærlighed med blomkålsmos
- Chili Con Carne
- Bøf Stroganoff
- Confiterede Andelår
- Frikadeller
- Stuvet Hvidkål
- Græse Frikadeller
- Kyllingeburger
- Chicken-nuggets
- Lakseburger
- Stegt Flæsk
- Tacos
- Chili Cheese Tops
- Fyldte portobellosvampe
- Leverpostej
- Iskaffe
- Kakao
Tak for støtten
Vi sender et stort tak for støtten til AvXperten. Hos AvXperten finder du blandt andet tower ventilator.
