Bedste Energridrik Til Løb

Skrevet d. 03. March 2022
mohamed_hassan

Nogle gange kan løbeturen godt virke lidt uoverskuelig, derfor kan en energidrik virkelig gøre underværker, både før og efter. Men der er selvfølgelig rigtig mange på markedet, så det kan være svært at vælge. Der er også en stor variation i, hvad de forskellige energidrikke bidrager med.

En god energidrik til efter løbeturen kunne for eksempel være en fra det svenske mærke Nocco. Det er et genialt supplement til træning, da de indeholder BCAA, aminosyrer, vitaminer og koffein. Aminosyrerne i Nocco bidrager effektivt til en styrket og forbedret muskel reparation og vitaminer og koffein giver en vedvarende energi. Nocco laves i rigtig mange smagsvarianter og ingen af dem indeholder sukker eller kalorier. Det bedste ved det hele? Det smager fantastisk!

Den fantastiske blå og læskende drik, som alle vel har stødt på et eller andet tidspunkt i deres liv, kan kun være Powerrade Mountain Blast! Powerade er en velsmagende, isotonisk sportsdrik som indeholder kulhydrater, natrium og væske; en god kombination, der hjælper kroppen. Powerrade er rigtig god at drikke både før og efter træning da det giver hurtig energi til trætte muskler. Derudover opretholder det væskebalancen og styrker ens fysiske præsentation og udholdenhed. Kulhydrat-elektrolytopløsninger som Powerrade indeholder, øger optagelsen af vand under fysisk træning og bidrager til at vedligeholde udholdenhedspræstationen under længerevarende udholdenhedstræning. Dertil er der kun at tilføje at det er enormt forfriskende!

Vi sender et stort tak til Perlen Odense, der har støttet dette tekstindhold. Vi vil derfor gerne anbefale dig at kigge på udvalget af Rabinovich. Uden støtten fra Perlen Odense kunne denne hjemmeside ikke findes.

Løb kan have en række fysiske og mentale fordele for kroppen.  Nogle mennesker hader at løbe, og der er jeg en af dem. Jeg synes, det er alt, alt for hård…
Læs mere
En fastekur er en diæt eller en ernæringsmetode, der indebærer en periode med bevidst og frivillig begrænsning af kalorieindtaget eller en fuldstændig afholdenh…
Læs mere
Den officielle definition af koncentration er:'samling af ens opmærksomhed eller fokus på noget bestemt'Jeg ved eksempelvis med garanti, at min koncentrati…
Læs mere
Autophagy, også kaldet autofagi, er den naturlige og regulerede proces og nedbrydning af cellens bestanddele, der er i en celles lysosomer. Lysosomer er en cell…
Læs mere
Hvis man har sat sig et mål om at man vil løbe et halvmarathon, så er det nok de færreste der kan gennemføre at løbe 21,5km i streg, uden at have trænet op til…
Læs mere
Kniber det med at holde koncentrationen i længere tid, så kommer der i den følgende tekst  gode råd til, hvad du kan gøre. Dette kan bruges i mange tilfæld…
Læs mere
Restitution er et af de ord, der bliver brugt mest i forbindelse med træning. Det er et emne, der bliver diskuteret jævnligt og flittigt, og mange har forskelli…
Læs mere