Hvad Er Autophagy?

Skrevet d. 13. September 2022
Pixabay, qimono

Autophagy, også kaldet autofagi, er den naturlige og regulerede proces og nedbrydning af cellens bestanddele, der er i en celles lysosomer. Lysosomer er en celles fordøjelsesorganel, hvor den får hjælp af ca. 50 forskellige enzymer. Det er altså den, der nedbryder de dårlige celler.

Selve autofagien er en kontrolleret måde at nedbryde og genbruge de dele af en celle, der er uønskede eller ikke længere virker optimalt.

Ordet kommer fra det oldgræske sprog og betyder 'selvspisende'. Det bliver i nogle kredse også kaldet autofagocytose.

Hvis cellerne ikke virker optimalt, kan din krop ikke fungere ordentligt og cellerne ender herunder med at blive syge. Og det er ikke bare for sjov, hvis cellerne ikke fungerer ordentligt. Har de det nemlig ikke helt godt, kan du risikere at udvikle kræft. Her snakker vi dog om, at der er mange celler, der skal 'være i stykker', før det kommer på tale.

Men der er jo heller ikke nogen, der ønsker kræft, så derfor er det enormt vigtigt, at kroppens proces med 'affaldssortering' vedligeholdes, fordi det også er arveligt. Er dine celler dårlige, så kommer dine børn også til at kunne mærke det på den ene eller den anden måde.

Jeg håber ovenstående tekst har gjort dig klogere.

Denne tekst er udgivet i samarbejde med Perlen Odense. Der kan du blandt andet bestille: Pernille Corydon halskæde. Det gør hverken til eller fra, men det er information, du bør vide.

Løb kan have en række fysiske og mentale fordele for kroppen.  Nogle mennesker hader at løbe, og der er jeg en af dem. Jeg synes, det er alt, alt for hård…
Læs mere
En fastekur er en diæt eller en ernæringsmetode, der indebærer en periode med bevidst og frivillig begrænsning af kalorieindtaget eller en fuldstændig afholdenh…
Læs mere
Den officielle definition af koncentration er:'samling af ens opmærksomhed eller fokus på noget bestemt'Jeg ved eksempelvis med garanti, at min koncentrati…
Læs mere
Nogle gange kan løbeturen godt virke lidt uoverskuelig, derfor kan en energidrik virkelig gøre underværker, både før og efter. Men der er selvfølgelig rigtig ma…
Læs mere
Hvis man har sat sig et mål om at man vil løbe et halvmarathon, så er det nok de færreste der kan gennemføre at løbe 21,5km i streg, uden at have trænet op til…
Læs mere
Kniber det med at holde koncentrationen i længere tid, så kommer der i den følgende tekst  gode råd til, hvad du kan gøre. Dette kan bruges i mange tilfæld…
Læs mere
Restitution er et af de ord, der bliver brugt mest i forbindelse med træning. Det er et emne, der bliver diskuteret jævnligt og flittigt, og mange har forskelli…
Læs mere