Trænings inspiration med Bobles

Efter jeg er blevet mor, er jeg begyndt at træne mere herhjemme end i fitness centeret. Årsagen hertil, er at jeg hellere vil bruge tiden på en koncentreret hjemmetræning og så slippe for unødig tid på transport til og fra centeret. Fleur er også tit med til træningerne, hvor hun kravler lidt rundt og nysgerrigt forsøger at efterligne nogle af de ting jeg laver. Det er også hyggeligt at have hende omkring – og så kan hun somme tider bruges som ekstra vægt til nogle...

Træningens vigtighed i forbindelse med andre sportsgrene end løb

  Jeg elsker at variere min træning, derfor laver jeg også andre ting end blot at løbe og styrketræne. Jeg kan fx godt lide at stå på ski, cykle og spille golf. Det med at spille golf, er dog kun noget jeg gør på et hobby plan – og spiller også kun på pay and play baner :) Dog synes jeg det er sjovt at forsøge kræfter med andre sportsgrene end blot løbet. Jeg kan dog tydeligt mærke, at både min løbetræning og styrketræning hjælper...

Et musthave til vinter

Uldsættet “ROSE” fra Kari Traa er et absolut musthave her til vinter. Rose serien kan både bruges til træning, ski, løb og hjemmehygge. Det er et alsidig, superblødt og varmt basis inderlag. Mangler du den perfekte julegave til din søster, veninde, mor eller sågar dig selv? Så er dette uldsæt “ROSE” en god mulighed. Rose er produceret af 100% merinould, hvilket betyder at produktet er blød mod huden, varmer fantastisk, er åndbar og holder sig naturlig lugtfri. Da det er merinould, er fibrene i ulden lange...

Billigt og enkelt hjemmetrænings udstyr

Det behøver ikke altid at forgå i et fint og fancy træningscenter for at være en effektiv træning :) Derfor prioriterer jeg oftest at blive hjemme for at styrketræne, da jeg derved kan træne imens Fleur sover. Jeg har aldrig rigtig haft Fleur med i fitness center, da jeg ikke har synes det har passet særlig godt ind i vores dags rytme. Derudover har hun altid været utrolig lyd følsom, så jeg har aldrig kunne tage hende sovende med i fitness – og at have...

En festival der giver energi og faste baller – vind billetter til landsstævnet

Sponsoreret indlæg Som nogle af jer måske allerede ved, spillede jeg fodbold da jeg var yngre. Jeg elskede at spille fodbold, da kampgejsten var at finde blandt hele holdet og vi kunne løfte i flok. Jeg elskede især når vi var til kamp, da det virkelig var her man kunne fornemme sammenholdet på holdet og holdånden i, at vi alle ønskede at gå derfra med en sejr. Jeg husker tydeligt dengang vi deltog i Landsstævnet med vores DAME SENIOR hold. Forinden havde vi øvet os...
Older posts