Træning og løbetræning som gravid? Det er et meget ømfindigt og omdiskuteret enme.

Hold nu op, jeg er virkelig blevet kaldt alverdens ting de seneste uger, fordi jeg stadig holder mig og mit kommende barn aktiv under graviditeten. Er der noget som kan få folk til at diskutere på nettet er det åbenbart træning under graviditet! Efter jeg fandt ud af, at jeg havde et lille mirakel i min mave, har jeg undersøgt rigtig meget ift hvordan og hvad jeg måtte træne under min graviditet. For både at passe på mig selv og mit ufødte barn. Løb er...

Guide til TRAIL løb

Det er ingen hemmelighed at jeg ELSKER trail løb, årsagen hertil er flere, men kan bla nævne at: man slipper for bilos, larmende trafik, skoven er en stor legeplads, intensiteten kan både være høj og lav og tiden flyver afsted. Du vil opleve flotte naturoplevelser ofte med farverige sæsonvariantioner. Du vil blive konstant udfordret, da terrænet er meget varieret. Dit løb vil unægteligt blive anderledes, i forhold til, hvis du er vant til at løbe på asfalterede stier eller fortorve. Hele kroppen kommer på arbejde...

Alt For Damerne Løb veloverstået som gravid.

I torsdags løb jeg mit første officielle løb, efter jeg havde annonceret min graviditet. Mit første officielle løb efter jeg blev gravid, var Lillebælt Halvmarathon, som jeg løb i 8 graviditetsuge. Jeg deltog i løbet med en flok veninde, blandt andet seje Charlotte fra Fitmom.dk. Jeg har heldigvis ikke haft problemer med at løbe efter at jeg er blevet gravid. Selvfølgelig er mit løb blevet nedjusteret til et niveau, som både er forsvarligt for mig og barnet. Jeg vil skrive et lidt længere og mere uddybende...

Færdiguddannet (og med en lille hemmelighed)

Så kan jeg ENDELIG efter 3,5 års studietid kalde mig SYGEPLEJERSKE :) Jeg blev færdiguddannet igår med en veloverstået BA eksamen – aldrig har jeg følt sådan en lettelse fra mine skuldre. Idag var min første arbejdsdag som færdiguddannet sygeplejerske – surrealistisk følelse. Jeg tror endnu ikke det er gået helt op for mig. Derudover har jeg gemt på en lille hemmelighed de sidste tre måneder. Fra at afslutte et af livets vigtigste kapitler igår, er vi allerede smug startet på et nyt. Til december...