Jeg lever … stadig :)

Der har været en lang periode på bloggen, hvor der ingen aktivitet har været. Årsagen hertil er at jeg har holdt en velfortjent juleferie :) Jeg er ikke stoppet med at blogge og har det heller ikke i sinde. Men somme tider kan det være rigtig skønt at trække stikket og holde fri, helt uden dårlig samvittighed og opgaver som hænger over ens hoved. :) Ferien har jeg blandt andet brugt på at være super aktiv med mit løb. I uge 52 har jeg løbet...

Gode råd, som kan styrke træningsmotivationen

Dagligt modtager jeg kommentarer og emails omkring, hvordan jeg holder motivationen oppe, og om jeg ikke vil dele ud af tips og gode råd. Så I dette indlæg vil jeg komme med nogle ting jeg fokusere på, for at opretholde min træningsgejst – og på den måde håbe at I også vil kunne få noget ud af at læse det :) 1. Den rette holdning Når det vedrører træning (og så mange andre ting) er det vigtigt at have den rette holdning og indstilling til...

SPONSORERET VIDEO: The prettiest smile

Tænker du nogensinde over dine tænders sundhed? Hvilken metode der er den bedste, for at du kan børste dine tænder korrekt og fjerne mest plaque og madrester? Inden jeg begyndte at læse til sygeplejerske, læste jeg på Aarhus Tandlæge Skole. Jeg ved derfor en hel masse om tænder og hvordan man passer bedst muligt på dem. Vi lærte en del om børstemetoder, hvilke tandbørster som var no-go og hvilke som var gode for dine tænder – alt sammen for at vi kunne yde den bedste...

3. ADVENT // KONKURRENCE

Glædelig 3. advent. Jeg håber du nyder julen og alle dens glæder :) Det er nu blevet tid til den tredje advents konkurrence her på bloggen. Tidligere har jeg udloddet et lækkert træningssæt fra Only Play og lækre nødder fra Vangsgaard Treat. Idag er det min skønne sponsor, Kari Traa, som udlodder et lækkert SVALA træningssæt med både bluse og bukser. Sættet er super lækkert, og en fast del af min træningsgarderobe.  Jeg bruger SVALA H/Z blusen som enten mellemlag på de koldedage, eller som...

Diplom fra Berlin Marathon

I morges da jeg åbnede postkassen havde jeg modtaget et brev fra Berlin Marathon med et diplom fra min deltagelse i dette års udgave af BMW 41. BERLIN MARATHOn d. 28 september 2014. I brevet kunne jeg bla læse at jeg er blevet nummer 34. i min aldersgruppe – hvilket er helt vildt :) I Berlin er der 42.000 løbere tilmeldt, så jeg synes det er virkelig vildt at jeg så er blevet nummer 34 i WH. Derudover kan jeg læse at jeg samlet set...
Older posts