Video: Tips til udendørs træning

I perioder hvor jeg løber rigtig meget, har jeg ikke altid været så god til at komme ned i fitnesscenteret for at styrketræne, og har derfor måtte være lidt alternativ i forhold til hvor og hvornår jeg kunne inkorporer lidt styrketræning i mit løbeprogram. I sommers var jeg blandt andet 5-6 uger i udlandet, hvilket gjorde det umuligt for mig at komme i træningscenter i den periode, så her skulle jeg også finde en måde at holde min styrketræning nogenlunde ved lige, for ikke at...

Vinderne af Fødselsdagskonkurrencerne.

Først og fremmest vil jeg gerne sige TAK til alle som har valgt at deltage i fødselsdagskonkurrencerne der blev afholdt i forbindelse med Fit´n Run 1 års fødselsdag. Jeg har aldrig oplevet SÅ stor opbakning til konkurrencer her på bloggen tidligere – så det har været helt vildt fedt at se så mange som ønskede at deltage. I konkurrencen om Asics GEL-Super J33 løbeskoene var der 803 deltagende, i konkurrencen om den hemmelighedsfulde pose med Kari Traa godter var der 805 deltagende og lynhurtigt nåede...

Todays Workout Outfit

Jeg læser ofte modeblogge for at få inspiration til min garderobe, for at følge de nyeste trends men også for at blive inspireret af de flotte billeder bloggerne laver. Jeg kunne godt tænke mig at konventere de flotte og inspirerende billeder over til min egen blog, og har derfor tænkt mig at lave indlæg som kommer til at hedde noget med “Todays Workout Outfit”, hvor jeg fra tid til anden viser noget af mit træningstøj frem. Jeg håber I synes om ideen.  I det første...

Fødselsdagskonkurrence: Asics compressions tights

Sidste konkurrence i forbindelse med bloggens 1 års fødselsdag! Igen er det asics som har doneret en flot gave til en af mine læsere i forbindelse med at bloggen har eksisteret i 1 år. Denne gang er det et par compressions tights, som igen kan vindes af både mænd og kvinder i ALLE størrelser. Tightsene har jeg brugt i forbindelse med mit løb og min genoptræning. Disse tights hedder “Motion muscle support” og skulle hjælpe en til at: – Løbe bedre – Løbe hurtigere – Bedre restitutionen, så...

Fødselsdagskonkurrence: Kari Traa

I onsdags var det præcis 1 år siden jeg oprettede bloggen og skrev mit første blogindlæg – nogensinde. Jeg husker stadig den dag jeg oprettede bloggen, og kan slet ikke forstå det allerede er et helt år siden. Læs mere om bloggens fødselsdag i indlægget HER. Jeg vil gerne fejre bloggens fødselsdag og har i den forbindelse fået nogle fantastiske firmaer til at sponsorer super lækre fødselsdagsgaver til jer. Anden fødselsdagsgave er sponsoreret af Kari Traa. Jeg vil ikke løfte sløret for hvad der findes i gaveposen, men...
Older posts