At prioritere løb i vores nye hverdag

Bloggen har ændret sig en del det seneste år, måske nærmere det seneste 1,5 år. Efter jeg blev gravid, kunne jeg ikke længere løbe de antal kilometer jeg gjorde førhen og ej heller have samme ambitioner omkring min træning og kommende løb. Naivt troede jeg tidligt i min graviditet, at jeg ville komme tilbage i min gamle form med det samme igen og have de samme store ambitioner omkring min træning som tidligere. Det har jeg dog måtte indse, at mine prioriteter langt fra er...

Et musthave til vinter

Uldsættet “ROSE” fra Kari Traa er et absolut musthave her til vinter. Rose serien kan både bruges til træning, ski, løb og hjemmehygge. Det er et alsidig, superblødt og varmt basis inderlag. Mangler du den perfekte julegave til din søster, veninde, mor eller sågar dig selv? Så er dette uldsæt “ROSE” en god mulighed. Rose er produceret af 100% merinould, hvilket betyder at produktet er blød mod huden, varmer fantastisk, er åndbar og holder sig naturlig lugtfri. Da det er merinould, er fibrene i ulden lange...

Hold varmen på løbeturen med Under Armour

For et par måneder siden, modtog jeg et lækkert sæt løbegear fra Under Armour til test. Sættet var specielt egnet til vinter løb, så derfor har jeg trukket testen lidt, med håb om at kunne teste det i koldt vejr. Løbesættet bestod af en løbejakke (Storm Swacket Full Zip), vinter løbetight (ColdGear Elements Legging) samt et par løbesko (Charged Bandit 2 Running Shoes)  Løbejakken (Storm Swacket Full Zip) er vandafvisende – hvilket er en god detalje, med vores ustadige vejr herhjemme i DK i efterår-, vinter...

Sådan holder Fleur og jeg varmen på løbeturen

Flere har spurgt ind til, hvordan både Fleur og jeg holder varmen på de kolde løbeture her i efteråret og til vinter – så fremfor at svare hver enkelt af jer, tænkte jeg at et indlæg ville være på sin plads. Mange trækker indendørs for at træne / løbe, nu hvor vejret bliver koldere og mere gråt – hvilket jeg synes er ærgerligt. Efteråret er en af de smukkeste årstider – og som løber oplever man virkelig hvordan naturen skifter farver igennem årstiderne. Man kan...

5 fordele ved vinter løb

1. D-Vitamin Vinteren byder oftest ikke på mange lyse timer, så ligeså snart solen titter frem, kan du med fordel snørre løbeskoene. Det giver nemlig både D-vitamin og en masse af energi. D-vitamin styrker endvidere immunforsvaret – så løbeturen kan hjælpe dig til at undgå influenza og forkølelser blandt andet. 2. Et skulderklap værd! Når du får dig overtalt til at komme afsted, på trods af sne og slud, behøver dit løbetempo ikke at være så højt. Men på trods af det, er det altid...