Reaktion på min deltagelse i TV-avisen

Jeg var igår med i TV-avisen kl. 21:30 og efterfølgende er der skrevet en artikel om interviewet. Har du ikke set indslaget eller læst artiklen kan du finde dem her: Tv indslaget i Tv-avisen kl. 21:30 – indslaget med mig kommer 08:26 min inde i programmet.  Artiklen fra Dr.dk Indslaget i TV-avisen og artiklen har desværre tolket og twistet med mine udtalelser – hvilket er rigtig synd, for det er et relevant emne at diskutere. Jeg synes det er ærgerligt at mine videnskabelige forklaringer på, hvordan...

5 minuts of fame – Fitnrun i Tv-avisen

Forleden blev jeg ringet op af en journalist fra DR, som spurgte om jeg ville være med til et interview som skulle vises i Tv-avisen på DR1 iaften kl. 21.30 – emnet er løb og ernæring. En ny undersøgelse har vist at kvinde elite løbere ikke får nok energi ift hvor mange kilometer de løber, hvilket kan give nogle senkomplikationer Problemet kan også vise sig ved såkalte de “supermotionister” – en kategori jeg åbenbart er en del af. Jeg synes emnet er spændende – da...

Formlen for, hvordan jeg er blevet en hurtigere løber …

… er egentlig meget simpel. Jeg må indrømme at jeg var meget skeptisk i starten, men det har virkelig vist sig at være den korrekte træning for mig. Hemligheden – som jo egentlig ikke er nogen hemmlighed, men det jeg har gjort, er noget så enkelt at sætte tempoet ned og distancen op. Princippet er noget som elite løberne også løber efter og som Claus Hechmann netop har skrevet en bog om. Denne form for løbetræning vender op og ned på de sidste 20 års...

THESE SHOES ARE MADE FOR WALKING

Hvad betyder godt fodtøj for dig? For mig betyder det utrolig meget – ikke kun når det omhandler løb. Om få måneder bliver jeg færdiguddannede sygeplejerske, hvilket er et job, som indebærer mange timers og kilometers gang dagligt. Derudover er det også et fag, hvor man sjældent har tid til at holde sine kaffe og frokostpauser – sagt med andre ord, du skal konstant være omstillingsparat og klar til at løbe afsted hvis der er brug for dig. Det er derfor vigtigt for mig at...

Sundhed behøver ikke at være besværligt

  I en travl hverdag, er det somme tider rart at kunne leve sundt, men uden at bruge oceaner af tid på det. I weekenden var jeg på aftenarbejde både lørdag og søndag fra 15-23, så mine formiddage blev brugt på en masse praktiske ting samt den obligatoriske løbetur. Min frokost blev derfor begge dage, noget som hurtigt skulle overståes, men samtidig skulle den indeholde gode og næringsrige fødevare som jeg kunne holde mig mæt på i længere tid, da man som sygeplejerske aldrig ved...
Older posts