Den mentale betydning for dit løb

Det siges at 50% af et løb foregår i hovedet, hvilket jeg tror er helt korrekt. Især når det gælder langdistanceløb som fx marathon. Under et langdistanceløb vil du som oftest opleve at din hjerne undervejs siger at du skal stoppe, at du ikke er god nok eller at det gør ondt. Det er her din mentale styrke virkelig skal stå imod de fristelser din hjerne giver dig undervejs. Jeg har flere gange oplevet at jeg under et langdistanceløb spørger mig selv “HVORFOR”. Hvorfor skulle...

I samarbejde med MegaRed har jeg løbet til Hjerteløbet 2014

I søndags løb jeg hjerteløbet. MegaRed er sponsor på I Form <3 løb 2014 og støtter derved Hjerteforeningens kampagne “Elsk Hjertet” Det er et løb jeg har glædet mig til at løbe, både fordi det er en naturskøn rute, men også fordi løbet støtter et godt formål. Derudover kendte jeg en masse som skulle løbe i Aarhus, og en god og hyggelig dag, var derved sikret. Jeg tog tidligt fra Vejle for at mødes med mine veninder i Aarhus, så havde vi god tid til at...

Vind et par lækre RAY-BAN solbriller

Jeg blev i sommers kontaktet af et firma som forhandlede løbe-solbriller – de var interesseret i at få mig til at teste et par af deres løbesolbriller og efterfølgende skrive en anmeldelse heraf. Jeg takkede i første omgang nej tak til tilbuddet, da jeg som I måske allerede har bemærket løber med mine Ray-Ban solbriller. Jeg har i tidens løb fået mange undrende spørgsmål omkring hvorfor jeg dog løber med sådan en “mode-brille” – og at det jo ikke er en løbebrille. Men efter at...

Af hjertet TAK

  Det har været SÅ overvældende at så mange af jer har skrevet kommentarer og emails til mig det seneste døgn ovenpå mit indlæg om PCOS. Jeg er evig taknemlig over alle jer som har taget jer tid til at dele netop din historie med mig – TUSIND TAK. Jeg vil bruge de næste par dage på at læse alle jeres emails og kommentarer og få svaret hver enkel af jer. Jeg havde ikke i min vildeste fantasi troet at så mange havde lyst til...

I udredning for cancer, og nu med diagnose.

Jeg har længe overvejet om jeg skulle udgive dette indlæg, eller om det blev for personligt. Men som ny-diagnosticeret har jeg selv haft svært ved at læse om diagnosen, og hvad den kan betyde for ens liv fremadrettet. Jeg ville derfor have ønsket at læse en anden kvindens beretning om det at have fået diagnosen, samt hvordan man kan leve med den. Jeg har forsøgt at undlade de mest private deltaljer om udredningsforløbet, så det er beskrevet meget kort. Læser du kun med for løbets...
Older posts